常見問題

鼻鼾的主要原因是喉嚨後部的肌肉鬆弛，失去張力，導致氣道收窄和鬆弛肌肉組織的振動。鼻鼾的另一個原因是鼻腔堵塞，限制或阻止氣流通過鼻子。這可能是由於感冒，鼻敏感或鼻塞，這迫使您通過您的口呼吸，引發鼻鼾。一般飲酒，吸煙和肥胖等生活方式都會使您更容易導致鼻鼾。您可以過這裡找到更多關於鼻鼾的原因以及如何防止鼻鼾的資訊。

睡眠窒息症有時侯難以診斷。有些人患有睡眠窒息症，但他們從未懷疑有這種情況。睡眠窒息症的一個主要症狀是鼻鼾聲大，但並非每個有鼻鼾的人都有睡眠窒息症。如果您在睡眠中發出鼻鼾聲並暫停呼吸，或者醒來後（即使在睡眠8小時後）仍然感覺疲倦，便有可能患上睡眠窒息症。當您在睡眠期間經歷一次呼吸暫停時，您通常會突然醒來及發出大聲的鼻鼾或噴鼻聲。

如果您懷疑自己可能患有睡眠窒息症，我們會建議您諮詢您的醫生。為了正式診斷睡眠窒息症，您必須進行睡眠測試。這通常在睡眠診所一夜之間完成。醫生會在一夜之間評估您的身體狀況，看看您是否在睡眠中呼吸暫停，以及這些暫停的頻率如何。 然後為您提供正確的治療。您可以在這裡找到更多有關睡眠窒息症診斷方法的信息。

這取決於您的睡眠窒息症的嚴重程度，以及您是否有像白天嗜睡這樣的症狀，這可能會影響您安全駕駛的能力。當您正式被診斷為睡眠窒息症時，醫生會告訴您是否需要停止駕駛並通知運輸署。您可以在這裡了解更多有關睡眠窒息症和駕車的規定。

Yes. Different combinations of both Oral and Nasal Snoreeze products can work together to stop your snoring.

Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use if you are pregnant or breastfeeding. However, we recommend that you consult your doctor before use.

Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use if you have asthma or any other respiratory problems. However, we recommend that you consult your doctor before use. We advise against using the Snoreeze Oral Device if you are suffering from serious respiratory conditions such as asthma or emphysema.

If you are overweight the increased tissue mass could narrow the airways in your throat, leading to more frequent and louder snoring.

Smoking can irritate and damage the tissues at the back of your throat causing your airways to become inflamed, leading to more frequent and louder snoring.

Snoreeze Nasal Strips gently open the nasal passages to improve airflow throughout the night.

Yes. Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use every night. For most people, positive lifestyle changes can help to reduce your risk of snoring.

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Snoreeze products are made with natural ingredients. However, we recommend that you consult our doctor before use. Many types of medication, such as sedatives, can increase snoring due to their relaxant effect on the muscles at the back of the throat.

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Snoring is a complicated problem, with many different causes. This is why the Snoreeze range consists of so many products; to try and provide a product suited to every snorer. If you use a Snoreeze product and find that it does not relieve your snoring, it might be that you would be more suited to another product in the range. Make sure to read the detailed product descriptions provided on the website or use the “diagnose your snoring” questionnaire before making a product choice. If you are still having issues, you can contact our customer service team who will help you with any concerns.

睡樂易Snoreeze口腔裝置旨在減少或停止嚴重的鼻鼾。它輕輕的將下顎固定於正確位置，保持呼吸道暢通並阻止其塌陷。減少了引致鼻鼾噪音的震動，並幫助您在睡眠時輕鬆安靜地呼吸。您可以在這裡找到更多關於睡樂易Snoreeze口腔裝置如何停止鼻鼾的資訊。

根據許多使用者經驗，配戴口腔裝置以使他們的顎關節處於自然位置（就像您在開始使用的數個晚上一樣），足以防止他們發出鼻鼾。然而，每個人都有自己適合的口腔裝置位置。如果在使用睡樂易snoreeze口腔裝置2-3晚後鼻鼾仍然持續，您應該調整裝置上的螺絲。這些螺絲是順時針旋轉，以便均等調整口腔裝置的兩側。這將下顎置於稍向前的位置，旨在擴闊您的呼吸道，並幫助您輕鬆安靜地呼吸。

口腔裝置有時被稱為下顎前移裝置（Mandibular advancement device）。有大量文獻證明此類裝置在治療輕度至中度睡眠窒息症方面非常成功。我們建議您先咨詢醫生，診斷睡樂易Snoreeze口腔裝置是否適合治療您特定的睡眠窒息症問題。

根據許多使用者經驗，配戴口腔裝置以使他們的顎關節處於自然位置（就像您在開始使用的數個晚上一樣），足以防止他們發出鼻鼾。然而，每個人都有自己適合的口腔裝置位置。如果在使用睡樂易snoreeze口腔裝置2-3晚後鼻鼾仍然持續，您應該調整裝置上的螺絲。這些螺絲是順時針旋轉，以便均等調整口腔裝置的兩側，將下顎置於稍向前的位置。如果將睡樂易snoreeze口腔裝置逐漸調節到最遠的位置後症狀仍然持續，我們建議您去看醫生。這可能代表您的問題很嚴重，需要另一種治療。

睡樂易snoreeze口腔裝置是一種“熱塑性”牙膠，在家裡只需不到5分鐘便可以完成簡單成型。口腔裝置的設計盡可能方便用戶使用，包裝盒內附有詳細的使用說明書，附有圖片以說明成型過程的每個步驟。您可以参考教學視頻，展示如何將睡樂易snoreeze口腔裝置完美地塑造和貼合到您的口中。

如果您沒有正確為您的睡樂易Snoreeze口腔裝置倒模，或者經過一般時期變得鬆動，可以重新為裝置倒模。睡樂易Snoreeze口腔裝置沒有最大的重新倒模次數。但由於該裝置是由塑料製成的，所以在第三次或第四次成型後可能會開始失去其完整性。這是時候考慮購買新產品的了。

有別於其他同類型產品睡樂易snoreeze口腔裝置是完全可以調節的。市面上可以購買到的牙膠部份是固定的，而其他的只提供4或5個位置進行調節。這代表如果這幾個位置都不適合您，勉強配戴會令您感覺不舒服。睡樂易snoreeze口腔設備允許您分段手動微調節，這樣就可以找到最適合您的位置。

您可以透過底部托盤兩側的螺絲手動調節睡樂易snoreeze口腔裝置。您可以参考教學視頻，告訴您如何調節您的睡樂易snoreeze口腔裝置到適合您的正確位置。

您可以透過底部托盤兩側的手動螺絲調節睡樂易snoreeze口腔裝置。您亦可以参考教學視頻，告訴您如何調節您的睡樂易snoreeze口腔裝置到適合您的正確位置。

當您開始使用口腔裝置時，您可能會發現您的牙齒感覺無力或敏感。這是完全正常的。如果您在睡覺時緊咬口腔裝置或在夜間磨牙，可能會在早上感覺牙齒不適。在大多數情況下，這些牙齒不適只是暫時性，應該於醒來一兩個小時內減少，並將口腔裝置從口中取出。堅持使用您的裝置應該可以減少任何牙齒的不適，因為在數天或數週內，您的身體應該會習慣配戴口腔裝置。如果您的牙齒不適持續超過2週，或從口中取出口腔裝置後數小時後仍未消失，我們建議您停止使用。

最初數次使用口腔裝置時，您會於早上感覺下顎少許酸痛。這是相當普遍的，因為您的下顎被固定在正確的位置一整夜。如果將口腔裝置調節到更前方的位置，您可能會繼續感覺輕微的下顎不適。在大多數情況下，這些下顎不適只是暫時性，應該於醒來一兩個小時內減少，並將口腔裝置從口中取出。堅持使用您的裝置應該可以減少任何下顎的不適，因為在數天或數週內，您的身體應該會習慣配戴口腔裝置。如果您的下顎不適持續超過2週，或從口中取出口腔裝置後數小時後仍未消失，我們建議您停止使用。

可以的，您可以像平常一樣睡覺，通過您的口或鼻呼吸。市面上其他牙膠只包含一個小呼吸氣孔，有別於其他同類型產品睡樂易snoreeze口腔裝置允許全方位口部活動，所以您可以張開口自由呼吸。如果您經常難以通過鼻呼吸，可使用睡樂易snoreeze擴充鼻貼或鼻噴霧劑，再配合您的口腔裝置，真正幫助解決問題。

可以的，市面上其他牙膠頂部和底部托盤連接在一起，有別於其他同類型產品睡樂易snoreeze口腔裝置允許全方位口部活動，所以您可以張開口睡覺。

不，這不會發生。睡樂易snoreeze口腔裝置的雙層物料設計特點，柔軟可塑性白色塑料層緊貼您的牙齒型狀。這提供了一個安全，但舒適及合適的感覺，並確保口腔裝置整晚留在口中。LabFit版按照口腔訂造，提供更優良的穩固力。

您可能會發現，在使用的首數週內，您數次在夜間手動移除口腔裝置。這是因為您不習慣睡覺時口中有物件，所以您的自然本能於您半睡半醒的時候將它取出！這情況應該在第一或第二週後停止，所以您應該堅持配戴口腔裝置。

有別於許多“熱塑性”牙膠，睡樂易snoreeze口腔裝置內層採用柔軟的可塑性塑料。這種塑料非常舒適，同時可以貼合個別牙齒型狀，口腔裝置整夜保持原位，減少摩擦和擦傷的風險。首次使用睡樂易snoreeze口腔裝置等時，您可能會感到少許不適，因為您的身體需要時間來適應配戴口腔裝置。這種不適應會在使用口腔裝置的第一周後減少。

如果您從未使用過口腔裝置，或者一段時間沒有使用口腔裝置，那麼身體和精神上都需要一段時間才能適應。 這是因為您不習慣睡覺時口裡有東西。 當您使用口腔裝置一周或以上，您會開始適應。 在使用口腔裝置數個月後，如果沒有配戴它，您反而會感覺奇怪。

可調節的口腔裝置已有醫學證明可以有效治療輕度至中度睡眠窒息症。如果您的醫生已經處方了CPAP治療，我們不建議在沒有咨詢他們的情況下停止治療。如果您懷疑患有睡眠窒息症，您應該立即約見醫生，並詢問他們是否適合使用睡樂易snoreeze口腔裝置。

我們建議您在每次使用後，用冷水和軟牙刷清潔您的睡樂易snoreeze口腔裝置。您也可以不時（例如每週）使用假牙專用的清潔產品，以除去污跡和細菌。為了保持您的口腔裝置清潔，您可以將其存放在提供的保護膠盒中。

您的睡樂易snoreeze口腔裝置的耐用時間取決於很多種因素，例如使用頻率，清潔方法及頻率。如果您患有磨牙症，口腔裝置應該有所幫助，但可能會更快地磨損。如果睡樂易snoreeze口腔裝置正常清潔及保養好的情況下，它可以持續使用6個月，甚至更長。

雖然睡樂易snoreeze口腔裝置不是磨牙症的專用治療，但它們可以防止牙齒表面彼此接觸，並可能有助於減少磨牙的影響。睡樂易snoreeze口腔裝置的雙層設計，柔軟可塑性物料環繞著您的牙齒，確保配戴舒適。外層塑料堅固耐用，有助於保護裝置免受磨損。如果您在睡覺時有磨牙，您可能會發現您的口腔裝置需要更換的次數比正常的6個月更頻密。

不，睡樂易snoreeze口腔裝置不含雙酚A(BPA)及乳膠(Latex)。

不，我們不建議任何18歲以下的人使用睡樂易snoreeze口腔裝置，因為兒童的牙齒和下顎仍在發育中。如果您的小孩有鼻鼾或您懷疑他們可能患有睡眠窒息症，我們建議您立即咨詢醫生。

這取決於缺牙數量，以及他們是哪些位置。缺少了後部的臼齒應該沒問題，但是如果您缺少幾顆前齒，您可能會在使用口腔裝置時出現問題。如果您不確定睡樂易snoreeze口腔裝置是否適合您，請諮詢您的牙醫。

如果您有牙冠（牙套），我們不建議在事先未有諮詢牙醫的情況下配戴口腔裝置。如果您有的是前牙冠，更須要特別注意，因為大部份壓力會加於這些牙齒。如果您不確定睡樂易snoreeze口腔裝置是否適合您，請諮詢您的牙醫或牙齒矯正醫生。

如果您的假牙托在睡覺時留在口裡，便可以使用睡樂易snoreeze口腔裝置。但如果您在睡覺時移除全假牙托，則無法使用口腔裝置。

如果您配戴局部假牙托，並在晚上將其取出，那麼您需要大部分前齒和幾顆後齒才能使用睡樂易snoreeze口腔裝置。如果您不確定睡樂易snoreeze口腔裝置是否適合您，請諮詢您的牙醫或牙齒矯正醫生。

如果您患有嚴重的呼吸系統疾病，如哮喘或肺氣腫，我們不建議使用睡樂易snoreeze口腔裝置。

是的，在鼻塞情況下，您仍然可以使用睡樂易snoreeze口腔裝置，因為在配戴裝置同時可以張開口，並通過口腔呼吸。如果您因為鼻塞而難以通過鼻呼吸，那麼您亦可以嘗試使用我們的睡樂易snoreeze擴充鼻貼或鼻噴霧劑來幫助您更容易地通過鼻呼吸。